不安で眠れなくなる時 あなたは、何か大事な場面や未知の経験に向き合う時、不安で眠れなくなる、ということはありませんか・・・？ いよいよ明日がその日、という時に不安やドキドキが大きくなり、なかなか寝付けなかったり、朝方目が […]
「2019年」の記事一覧（2 / 3ページ目）
トラウマの克服方法「インナーチャイルドを癒すイメージ法」
トラウマの克服方法のひとつとして、 「インナーチャイルドを癒す方法」PDFテキスト(17P)の 無料プレゼントを始めました。 早速、お申込みがつづいており、 感謝しています。 こちらのテキストは、 私が実際にセラピーや鑑定の時、 必要な方にお渡ししているイメージ法を 改めてまとめたものになります。
カサンドラ症候群の症状と改善・回復方法とは 2
カサンドラ症候群は、夫婦間に起こるのが一般的ですが、 親子、兄弟姉妹、親戚、恋人、友人、同僚や上司部下など、 様々な人間関係に当てはめることができます。 家族関係なら機能不全家族やアダルトチルドレン、 親しい間柄ならモラルハラスメント、 仕事関係ならパワーハラスメントと呼ばれる状態にも通じるのです。 じつは、こうした人間関係の悩みは思ったよりも多く、 アスペルガー症候群とカサンドラ症候群の関係性だと 気づかれていない場合もあります。
カサンドラ症候群の症状と改善・回復方法とは 1
時折、カサンドラ症候群に陥っている方からのご相談をお受けすることがあります。 「夫とは言葉が通じない・・・」 「一切話を聞いてもらえない・・・」 「善意でしたことが、なぜか悪意に取られてしまう・・・」 「ひどい言葉を浴びせられる・・・」 「人前で平気で恥をかかせられる・・・」 「いつも責任を押し付けられてしまう・・・」 Aさんは、パートナーとの情緒的な交流ができないことに戸惑い、また相手の言動や行動を理不尽に思いながらも、「自分がいけないのでは・・・」と、思うようになっていきます。
自尊心が高い人の特徴は？（自尊心チェック無料・2）
前章では、自尊心が低い人の特徴についてご紹介しました。 → 自尊心チェック無料・1 今回は、自尊心が高い人の特徴について、こちらにご紹介したいと思います。 自分や周囲の人が当てはまるかどうか、チェックしてみてください。
自尊心が低い人の特徴は？（自尊心チェック無料・1）
こちらに、自尊心が低い人に見られる特徴を挙げてみたいと思います。 自分や周りの人が当てはまるかどうか、自尊心チェックをしてみてください。 これらの特徴に当てはまる項目が多くなるにつれ、日常生活や対人関係においてスムーズに運ばない場面が多くなってくるでしょう。
褒められるのが苦手な原因と6つの対処法とは？
「自分はダメな人間だ」「自分には価値がない」という潜在的な不満を抱えていると、相手から褒められるのが苦手、バカにされているように感じるなど、ネガティブな感情が刺激されやすくなります。 また、条件付きで認められてきた人の場合も、他人から褒められると逆にプレッシャーを感じてしまうでしょう。
メンタルが強い人・メンタルが弱い人の特徴とは？
メンタルが強い人、弱い人の違いはどこにあるのでしょうか。メンタルが強い人・弱い人の特徴についてまとめてみると、こちらのようになりました。メンタルが強い人は、自尊心が高く、自分を大切にしている人と言い換えることができるでしょう。
自尊心とは？意味と特徴・自尊心の高め方について
こちらでは、自尊心とは何か、その意味と特徴・自尊心の高め方についてご紹介します。 自尊心とは、自己を受け入れ尊重する態度のことをいいます。 英語ではセルフ・エスティーム（self-esteem）やセルフ・リスペクト（self-respect）と呼ばれるように、自己に対する尊敬や敬意という意味合いを持ちます。
保護中: YouTubeチャンネルでの失敗体験＆心がけ
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