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自尊心を高める方法・自分を愛する方法 ~消えてしまいたい気持ちになった時

自尊心を高める方法・自分を愛する方法 消えてしまいたい時

「自分などいなくなればいい・・・」 「消えてしまいたい・・・」 お悩みを伺っていると、時にこのような訴えに出会うことがあります。 仕事や恋愛、人間関係など、特定の人との関わりの中で、自分自身に価値が感じられなくなったり、パワハラ・モラハラに遭ったりすると、私たちは、居場所を失うような気持ちになりますね。

死にたい気持ちになってしまう時

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私たちは、人生の中で1度や2度は 「死にたい」 という気持ちを持つことがあるのではないでしょうか。 大きな悩みや苦しみを長いこと抱えていたり、 病気の痛みや苦しみに不安になったり、 思いがけない出来事が降りかかってくることもあるでしょう。

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