自尊心を高める・自分を愛するために

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私たちは日々を普通に過ごしているだけでも、さまざまな問題や悩みに行き当たることが多いものです。

自分自身のこと、家族や友人のこと、恋愛や仕事、将来のこと、健康について・・・。

私たちが出会うすべてのことが、これらの悩みを生み出すといっても過言ではありません。


対人関係ひとつをとっても、この世に一人として同じ人間はいませんし、性格や相性、価値観のちがいといったものから、悩みが生じるものです。

仕事や勉強といった分野でも、なかなか思うようにいかず、自分を生かしきれていないと感じることもあるでしょう。

また、自分が持つコンプレックスや性格上の悩みを持つこともありますね。

病気になると、心身のみならず、周囲にも影響が及ぼされていきます。


こうして、私たちは常に、なんらかの悩みに取り巻かれているといっても過言ではないのです。

そして、なぜかいつも同じような悩みのパターンをくり返してしまう、ということもあります。



周りに見るものは、自己の鏡といいますね。

今抱えている悩みの本質を辿っていくと、そこには隠れている自分自身の問題が浮かび上がってくることが多いもの。

その多くは、自分に対する不信感だったり、嫌悪感だったり、見たくないものとして蓋をしているものだったり・・・。

まらは、閉じ込められている夢や憧れだったりすることもあります。

さらに深く辿っていくと、そこには自分を愛せない、肯定できない部分に行き着くことが多いのです。

悩みや苦しみの多くは、こうした自分の核となる部分で引き起こされているのですね。


Lumi セラピールームでは、自尊心を高めること・自分を愛することをテーマに、こうした問題に焦点を当てていきたいと思っています。

そして、真の自己を花開かせるために、手助けとなる情報をお伝えしたり、電子書籍やPDFテキストなどの本をお届けしたり、セラピーをご提供させていただくことを目的としています。


このサイトが、あなたの幸せを実現するためのひとつのきっかけとなりましたら幸いです。

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清原 瑠美(きよはら るみ)

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