「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」を実際にご体験いただいた方からの感想を、こちらにご紹介します。 → 「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」の詳細はこちら 「素敵なテキストありがとうございます。 自分のこと好 […]
「高める」タグの記事一覧
メール鑑定・ヒーリングのご感想
Lumi セラピールームでは、メール鑑定や、 遠隔ヒーリングをご提供しています。 これまでの鑑定やヒーリングの中でいただいた 皆様からのご感想を、ご紹介したいと思います。 「何度もご相談しています。 いつも同じような悩み […]
自尊心を高める方法・自分を愛する方法 ～自己否定を改善するには？
私たちは、ただやみくもにもがくのではなく、 「ここの地点は流れが変わっているな」「少し遠回りでも、流れに従って目的地まで行こう」 と、冷静に判断することが大切なのですね。 このように意識することで、私たちは経験から知恵を得たり、 逆境を乗り越える力を養うことができるのです。 これが、自己否定を改善することにもつながります。
自尊心を高める方法・自分を愛する方法 ～心が疲れた時には？
そんな時には、私自身が開発した 「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」を 試すことにします。 不思議なことに、この方法をおこなうと、 どんな瞑想のテクニックよりも 深く「腑に落ちる」感覚があり、 ほんの短い時間で意識がクリアーになるのです。
「自分を愛する・自尊心を高める」 2つの呼び名について
当セラピールームでは、 「自分を愛する方法」 「自尊心を高める方法」 という2つの呼び方を、同時に用いております。 それはなぜでしょう？ 「自分を愛する」「自尊心を高める」 この両者には、共通する部分と 少しニュアンスのちがう部分があると考えているためです。
自尊心を高めるには
自分を愛したいけれど、愛せない・・・。 つい自分を傷つけてしまう・・・。 相手に依存をしてしまう・・・。 いつも同じことをくり返してしまう・・・。 あと一歩のところで成功できない・・・。 それが辛い・・・。 あなた自身や周りの誰かに、 こんな傾向が思い当たるところはありませんか？
自尊心を高める・自分を愛するために
私たちは日々を普通に過ごしているだけでも、 さまざまな問題や悩みに行き当たることが多いものです。 自分自身のこと、家族や友人のこと、 恋愛や仕事、将来のこと、健康について・・・。 私たちが出会うすべてのことが、 これらの悩みを生み出すといっても過言ではないのですね。
