Lumi セラピールームのイメージ法第3弾、 「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」を リリースしています。 このイメージ法がどのような内容か、 どんな効果が得られるのか、 実際に試した人の感想やQ&Aなどを わかりやすく冊子（電子書籍）にまとめました。 ご興味のある方は、こちらから無料でダウンロードができます。
「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」の記事一覧
トラウマ解消が楽しみな理由
このところ、自分でトラウマ解消をするのが、小さな楽しみになっています。 自分を実験台にしながら、まるで趣味のように、トラウマ解消法をおこなっています。 その理由は、結果がはっきりと感じられるためですね。 そして、何より気持ちがいいのです！ またひとつ、面白い発見もありました。 それについて、お話しますね。
保護中: 時空間を広げてトラウマを消すイメージ法・本編（電子書籍/テキスト共通）
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
保護中: 時空間を広げてトラウマを消すイメージ法・書くワークシート（電子書籍/テキスト共通）
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
21世紀の私たちが自尊心を高める方法とは？
毎日の中で、心の中で良い思考を保つことは、容易なことではありません。 ただ、否定的な思いに心を支配されていると、やはり自分自身の波長を乱れさせ、幸せではなくなってしまいます。 では、どうすれば良いのでしょうか？ その方法についてご紹介したいと思います。
過剰反応してしまう心理的意味とは？
あなたには、特定の話題になると、なぜか強い感情がこみ上げてくる、ということはありませんか・・・？ 誰かと話をしていて、相手は普通に話している話題なのに、どうしてもモヤモヤとした思いが湧いてきて、それに対して強く意見を言いたくなってしまったり、その話題を避けてしまいたくなる、という経験をしたことはないでしょうか。 こんな時はもしかすると、あなたの意識の中に潜む、まだ解決されていない出来事が、刺激されているのかもしれません。
自分を取り戻す方法とは？
このところ、ご相談者の方に共通して伝えさせていただくメッセージがあります。 それは、 「自分を取り戻してください」 ということです。 恋愛や人間関係には、相手があるものです。 「彼は私のことを大切に思ってくれているのでしょうか・・・？」 「あの人は、私のことを軽んじているのではないでしょうか・・・？」 「彼女は、自分をどう思っていますか・・・？」 相手の言葉や態度が気になると、こう問いかけて、相手の真意を知りたくなります。
心身の疲れを解消してパフォーマンスを上げる方法とは？
今年、2015年ももう年の瀬となりましたが、あなたはどんな時を過ごしていますか？ 私は今、とてもスッキリとした調子で、 スイスイと物事が進んでいますよ。 私自身のことになりますが、ここしばらく、体が少々重く感じられていました。 疲れが蓄積していたようです。 それと同時に、PCも動きがスローになっていました。
死にたい気持ちになってしまう時
私たちは、人生の中で1度や2度は 「死にたい」 という気持ちを持つことがあるのではないでしょうか。 大きな悩みや苦しみを長いこと抱えていたり、 病気の痛みや苦しみに不安になったり、 思いがけない出来事が降りかかってくることもあるでしょう。
心をスッキリさせる方法とは？
私自身、感情がモヤモヤした時は、最近はすぐに「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」を試すようにします。 すると、心の鎖から解き放たれるように、すっきりとした気分に戻ります。 ある地点で一瞬にすっと楽になるので、とても不思議な感覚なのですが、この方法を発見してからは、感情が自然に切り替えられるようになりました。
