幸福ホルモンに満たされる方法 2016年4月24日 自尊心を高める方法・自分を愛する方法 セロトニン 「人間は感情の生き物」と、以前書いたことがあります。 私たちは、その時の気分や感情にどうしても支配されやすい生き物です。 悩みや不安でいっぱいになっている時、気の持ちようなどと言われると、頭でわかっても、心が納得できませ […] 続きを読む