そんな時には、私自身が開発した 「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」を 試すことにします。 不思議なことに、この方法をおこなうと、 どんな瞑想のテクニックよりも 深く「腑に落ちる」感覚があり、 ほんの短い時間で意識がクリアーになるのです。
「自尊心を高める・自分を愛するイメージ法」の記事一覧
心が生き返る ～自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法
「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」を実践すると、こんな楽しい一致がよく起こります。 自分の意識が、外界とぴったりと融合するように、世界が開かれていく感覚になるのですね。 ほんの少しの間にも、このイメージ法を思い出し、自分を愛すること、自尊心を高める感覚を甦らせると、また良い気分が取り戻せることでしょう。
「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」へのご感想・1
「インナーチャイルドを癒す方法」を公開させていただいてから、おかげさまで、70ダウンロードを数えることができました。 感情を癒すことで、自分らしさに気づき、表現しながら、幸運を引き寄せていくための準備になるのですね。 そして、次のステップとして「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」をご用意しています。
イメージが現実を変える理由とは？
当セラピールームでは、 「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」をご紹介し、 これまでに沢山の方々に実践していただいています。 イメージ法を実践するだけで 「嫌なことにNOが言えるようになりました」 「心穏やかに過ごせるようになっています」 「宇宙的な意識の広がりを感じられて、感動しました」 などの効果を感じていただけているようです。 今回は、このイメージの力についてお話したいと思います。
感情を解放して、自分を愛する・自尊心を高める具体的な方法とは？
カウンセリングや各種セラピー、ヒーリングなどを受けると、「感情を解放してください」「インナーチャイルドを癒すといいですよ」・・・というアドバイスを受けることが多いですね。 また、「自分を愛してください」「自尊心を高めることが大切です」などという言葉もよく聞かれるかもしれません。 私もかつて、上記のような言葉を何度も聞きました。
一瞬にして自尊心を高める方法・自分を愛する方法
多くのネガティブワードに触れたことで、そこから喚起される不安が、どうしても明快な思考を妨げてしまうようになるのですね。 私の場合、意識をクリアーにしていくステップがあるのですが、今朝はそれでもなかなか動揺が収まりませんでした。 そんな中、ある方法を一瞬試したら、あっという間に意識の曇りが晴れ渡り、明快な思考状態が戻ってきました。
「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」を実践すると
人の気分は時に、お天気のようにコロコロと移り変わるものですね。 そして、人と人とが近づくと、どちらかの気分に影響されてしまうこともあります。 自分は普通に接しているつもりなのに、相手の虫の居所が悪くて、ついその言動や態度に反応してしまい、気まずくなったり・・・。 そして、すっきりしない気分を抱え、何日も引きずってしまったり、相手に対してわだかまりが大きくなったりと、イライラが募ってしまう・・・。 そんな経験はありませんか？
自尊心を高める・自分を愛するための一歩
当サイトでは、オリジナルの 「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」 をご紹介・販売しています。 このイメージ法は、既に多くの方に試していただき、 反響をいただいております。 お寄せいただいた感想の中で 意外だったのは、 「読んでいて、涙が止まりませんでした」 という声を、何人もの方からいただいたことです。
自尊心を高めるには
自分を愛したいけれど、愛せない・・・。 つい自分を傷つけてしまう・・・。 相手に依存をしてしまう・・・。 いつも同じことをくり返してしまう・・・。 あと一歩のところで成功できない・・・。 それが辛い・・・。 あなた自身や周りの誰かに、 こんな傾向が思い当たるところはありませんか？
