自尊心を高める方法・自分を愛する方法 ~愛されたいと願うなら
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「愛されたい」
そう思って悩む方は多いです。
愛されたい、という思いの奥には、
「自分には愛が充分に満たされていない」
という気持ちがあるものです。
そこで、つい他の誰か、何かを通して、愛を得ようとしてしまいがちです。
それが、恋愛になることもあれば、特定の何かへの執着やコントロールとなって現れることもあります。
けれど、それは綱引きのようなもの。
決してそこからは真の愛が得られることはありません。
愛着や執着はエネルギーを重くし、相手も自分も苦しめてしまいます。
「愛が欲しい自分」
「愛が得られなくて苦しい自分」
は、いつまでも手に入らない愛を追い求めてしまいます。
私たちは、
「私を愛してください、
私を愛してください、ね?ね?」
と始終求め、しがみついてくる相手を心から愛そうとするでしょうか・・・?
相手の抱えている不安や怖れから、つい逃げたくなってしまうのではないでしょうか。
そして、
「やっぱり私には愛が得られない・・・」
という思い込みを強めてしまうのですね。
本当に愛を求めるなら、自分自身が愛とつながり、分け隔てなく、愛を表現していくことです。
自分に無関心な相手であっても、こちらから無償の愛を向けていけば、それは心地よく感じられるはずです。
無償の愛は、誰もが求めるもの。
もし、愛されたいと願うなら、自分自身の内なる愛を高めることなのですね。
それは、決してむずかしいことではありません。
自分を愛するなんて無理、と感じているなら、よかったら一度、試してみてくださいね。
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