感情を解放して、自分を愛する・自尊心を高める具体的な方法とは?
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カウンセリングや各種セラピー、ヒーリングなどを受けると、
「感情を解放してください」
「インナーチャイルドを癒すといいですよ」
・・・というアドバイスを受けることが多いのではないでしょうか。
また、
「自分を愛してください」
「自尊心を高めることが大切です」
などという言葉もよく聞かれるかもしれません。
私もかつて、上記のような言葉を何度も聞きました。
でも・・・、
「感情を解放するって、どういうこと?」
「自分を愛するって、具体的にどうすればいいの?」
と頭の中に「?」が浮かぶばかりでした。
実際、当セラピールームのテキストをお申込みくださる方からも、同じ声をいただくことがあります。
心理療法、ヒーリング、スピリチュアルの分野を長いこと歩んできた中で、私自身がそうした希望に応えられるよう考案した方法が、「トラウマの克服方法・インナーチャイルドを癒す方法」
そして、「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」になります。
また、日々さまざまなお悩みに触れる中で、表面的な問題は千差万別でも、「インナーチャイルドの癒し」と「自分を愛すること・自尊心を高めること」がすべての答えを導く鍵なのだと、心から実感しています。
みなさん、その方法がわからなくて、その手がかりすら見えていない状態で、悩みや苦しみを抱えていらっしゃいます。
私自身は、お一人ずつのお悩みを受け止めながら、
「どうすれば、心の深い部分を癒し、
意識の波長を高めていただけるのだろう?」
と考えています。
そのための手引きとして、「インナーチャイルドを癒す方法」「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」の2つの電子書籍を、より多くの方に実践していただき、ご自身で問題を克服していかれるようサポートさせていただきたいと思っているのです。
恋愛や家族関係、人間関係、仕事、心の悩み・・・、どんなお悩みであっても、基本はこの2つです。
とてもシンプルかつ効果的、そして、一度身につけていただければいつでも役立てていただけます。
この2つのイメージ法を使い、心の囚われから解放され、さらに安心して人生を歩んでいかれますよう、願っています。
→ 「インナーチャイルドを癒す方法」電子書籍
→ 「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」電子書籍