悩みから抜け出せない時は?
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「悩みを解決したいのに、相談しても答えが出ない・・・」
「誰も答えを教えてくれない・・・」
そんなふうに思ってしまうことはありませんか・・・?
時々、複雑なお悩みの中で、身動きがとれなくなっていらっしゃる方に出会います。
例えば、Aという悩みを持っている方がいるとしましょう。
その方は、Aの悩みを抱えるうちに、Bという問題が起こってしまいます。
AやBの問題から楽になりたくて、今度はCに拠り所を求めます。
すると、Cから抜け出せなくなり、どうしてよいのかわかりません。
また、Aについて話していると、途中でBのことが気になり、
Bの不満が頭を占めるようになります。
そうして、Bについて話している最中に、急にCのことを思い出し、Cについてはどうですか?と話題が逸れてしまいます。
そして、Cについて見ている間に、また心はAが気になり始めている・・・、というループが起こってしまいます。
ゆっくりと問診の時間がある時はよいのですが、短い鑑定やご相談の時は、このような場合は勿体ないなぁ、と思います。
A → B → C → A → B・・・、とお話するだけで、質問がぼやけてしまいます。
そして、的を得た回答が得られなかった、と落胆し、また同じ堂々巡りの中へ入っていかれるのです。
このような時には、今最も気になっている悩みから、優先順位をつけていくことが大切です。
そして、優先度の高いものから1つずつ、丁寧に解決策を見出していくことです。
そうすると、Aの答えをみつけることで、BやCをどうすればいいのかが自然に見えきやすくなるでしょう。
また、まとまらないお悩みを抱えて悶々としている時は、ぜひこちらも活用してみてくださいね。
あなたの問題を解消し、具体的な一歩を踏み出すためのサポートにしていただけると嬉しいです。
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