「自尊心を高める・自分を愛するイメージ法」の記事一覧

自尊心を高める方法・自分を愛する方法 ~心が疲れた時には?

そんな時には、私自身が開発した
「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」を
試すことにします。

不思議なことに、この方法をおこなうと、
どんな瞑想のテクニックよりも
深く「腑に落ちる」感覚があり、
ほんの短い時間で意識がクリアーになるのです。

心が生き返る ~自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法

「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」を実践すると、こんな楽しい一致がよく起こります。

自分の意識が、外界とぴったりと融合するように、世界が開かれていく感覚になるのですね。

ほんの少しの間にも、このイメージ法を思い出し、自分を愛すること、自尊心を高める感覚を甦らせると、また良い気分が取り戻せることでしょう。

「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」へのご感想・1

「インナーチャイルドを癒す方法」を公開させていただいてから、おかげさまで、70ダウンロードを数えることができました。

感情を癒すことで、自分らしさに気づき、表現しながら、幸運を引き寄せていくための準備になるのですね。

そして、次のステップとして「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」をご用意しています。

自分を愛する方法・自尊心を高める方法で得られる効果は?

自分を愛する方法・自尊心を高める方法を実践すると、
どのような効果が得られるのでしょうか?

当サイトでは、私が開発した
「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」をお伝えしています。

この方法を実際に試していただくと、
人によって、さまざまな効果が表れているようです。

そして、私自身も日常の中で、
この方法を用いる場面があります。

イメージが現実を変える理由とは?

当セラピールームでは、
「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」をご紹介し、
これまでに沢山の方々に実践していただいています。

イメージ法を実践するだけで
「嫌なことにNOが言えるようになりました」
「心穏やかに過ごせるようになっています」
「宇宙的な意識の広がりを感じられて、感動しました」
などの効果を感じていただけているようです。

今回は、このイメージの力についてお話したいと思います。

自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法 電子書籍(Kindle版)のご紹介です

自分を愛する方法、自尊心を高める方法をオリジナルのイメージ法としてまとめた、「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」の
電子書籍(e-Book)版が完成しました。

これまでのPDF版に加え、電子書籍でもご覧いただけるようになりましたので、さらに気軽にイメージ法を試しやすくなると思います。

自尊心を高める・自分を愛するイメージ法のご感想

当サイトでご紹介しています、
「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」に
お寄せいただいた感想を追加いたしました。

中でも、このような印象的なコメントをいただきました。

感情を解放して、自分を愛する・自尊心を高める具体的な方法とは?

カウンセリングや各種セラピー、ヒーリングなどを受けると、「感情を解放してください」「インナーチャイルドを癒すといいですよ」・・・というアドバイスを受けることが多いですね。

また、「自分を愛してください」「自尊心を高めることが大切です」などという言葉もよく聞かれるかもしれません。

私もかつて、上記のような言葉を何度も聞きました。

一瞬にして自尊心を高める方法・自分を愛する方法

多くのネガティブワードに触れたことで、そこから喚起される不安が、どうしても明快な思考を妨げてしまうようになるのですね。

私の場合、意識をクリアーにしていくステップがあるのですが、今朝はそれでもなかなか動揺が収まりませんでした。

そんな中、ある方法を一瞬試したら、あっという間に意識の曇りが晴れ渡り、明快な思考状態が戻ってきました。

「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」を実践すると

人の気分は時に、お天気のようにコロコロと移り変わるものですね。

そして、人と人とが近づくと、どちらかの気分に影響されてしまうこともあります。

自分は普通に接しているつもりなのに、相手の虫の居所が悪くて、ついその言動や態度に反応してしまい、気まずくなったり・・・。

そして、すっきりしない気分を抱え、何日も引きずってしまったり、相手に対してわだかまりが大きくなったりと、イライラが募ってしまう・・・。

そんな経験はありませんか?

サブコンテンツ

自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法

インナーチャイルドを癒す方法

■ 電子書籍(Kindle版)



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人間関係で心を軽くする10の方法

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セラピストのご紹介

清原 瑠美(きよはら るみ)

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イメージ法による、自尊心を高める方法・自分を愛するセラピーをご紹介しています。

心のあり方を変えて、より幸せな自分をめざしていくためのサポートをおこなっております。

お気軽にご相談くださいね。

→ 詳しいプロフィールはこちら

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