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「人間関係で心を軽くする10の方法」電子書籍を公開しました!

当セラピールームの新しいPDFテキスト

「人間関係で心を軽くする10の方法」

が完成いたしました!

普段、さまざまなご相談を受ける中で、「人間関係」は最も大きなテーマだと感じます。

みなさん、今ある人間関係の中で、自分の居場所や、よりよい関係を求めていらっしゃいます。

自分を愛し、自尊心を高める必要があるのも、人間関係があるから、といえますね。

動画を活用して自尊心を高める方法・自分を愛する方法

最近、youtubeをよく流しています。

著名な先生の講演や法話や、
心理・スピリチュアル系の先生が
様々なテクニックやメソッドについて
解説しているチャンネルなど、
興味深く、次々とチャンネルをクリックしてしまいます。

こうした内容は、これまでなら
会場へ出向いて行かなければ、
学べなかったことが多いと思います。

それが、インターネットを通して、
家に居ながらにして聴けたり、
いとも気軽に学べるというのは、
時代の進化といえますね。

「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」を実践すると

人の気分は時に、お天気のようにコロコロと移り変わるものですね。

そして、人と人とが近づくと、どちらかの気分に影響されてしまうこともあります。

自分は普通に接しているつもりなのに、相手の虫の居所が悪くて、ついその言動や態度に反応してしまい、気まずくなったり・・・。

そして、すっきりしない気分を抱え、何日も引きずってしまったり、相手に対してわだかまりが大きくなったりと、イライラが募ってしまう・・・。

そんな経験はありませんか?

ネガティブな時、自尊心を高める方法・自分を愛する方法は?

人は誰しも、ネガティブになってしまう時がありますね。

ただ、ネガティブな気分に陥っている時に、その気分や不快な感情をどう扱うかによって、日常の質は明らかに変わってきます。

このような場合は、イメージで感情を解き放つワークをするのがとても効果的です。

トラウマの克服方法「インナーチャイルドを癒すイメージ法」

トラウマの克服方法のひとつとして、
「インナーチャイルドを癒す方法」PDFテキスト(17P)の
無料プレゼントを始めました。

早速、お申込みがつづいており、
感謝しています。

こちらのテキストは、
私が実際にセラピーや鑑定の時、
必要な方にお渡ししているイメージ法を
改めてまとめたものになります。

サブコンテンツ

自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法

インナーチャイルドを癒す方法

■ 電子書籍(Kindle版)



→ インナーチャイルドを癒す方法

人間関係で心を軽くする10の方法

高次元のメッセージ ~気づきをもたらす47の言葉~

【無料】「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」について

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セラピストのご紹介

清原 瑠美(きよはら るみ)

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イメージ法による、自尊心を高める方法・自分を愛するセラピーをご紹介しています。

心のあり方を変えて、より幸せな自分をめざしていくためのサポートをおこなっております。

お気軽にご相談くださいね。

→ 詳しいプロフィールはこちら

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