カウンセリングや各種セラピー、ヒーリングなどを受けると、「感情を解放してください」「インナーチャイルドを癒すといいですよ」・・・というアドバイスを受けることが多いですね。 また、「自分を愛してください」「自尊心を高めることが大切です」などという言葉もよく聞かれるかもしれません。 私もかつて、上記のような言葉を何度も聞きました。
「2015年2月」の記事一覧
自尊心を高める方法・自分を愛する方法 ～笑顔の魔法
自分を愛する方法・自尊心を高める方法というと、一見むずかしく聞こえるかもしれません。 最も基本的で簡単な自分を愛する方法のひとつとして、「笑顔」と「挨拶」を挙げることができるでしょう。 あなたは普段、会う人に心からの笑顔で、気持ちよく挨拶をしていますか？
