「2014年10月」の記事一覧

トラウマの克服方法「インナーチャイルドを癒すイメージ法」

自尊心を高める方法・自分を愛する方法 無料電子書籍/テキスト インナーチャイルド トラウマの克服方法

トラウマの克服方法のひとつとして、 「インナーチャイルドを癒す方法」PDFテキスト(17P)の 無料プレゼントを始めました。 早速、お申込みがつづいており、 感謝しています。 こちらのテキストは、 私が実際にセラピーや鑑定の時、 必要な方にお渡ししているイメージ法を 改めてまとめたものになります。

自分を愛する方法・自尊心を高めるセラピーが必要な人とは?

自尊心を高める方法・自分を愛する方法 自尊心が低い 自傷行為

自分を愛する方法・自尊心を高める方法を必要とする人に、 セラピーや鑑定をおこなっていると 毎日のように出会います。 中でも、以前から特徴的に感じているのが、 「自分を傷つけてしまう人」が多いということです。

自分を愛する・自尊心を高めるスパイラル

自尊心を高める方法・自分を愛する方法

自分を愛する方法・自尊心を高める方法を実践すると、 自分を取り巻く流れが変わることに 気づくことが多いでしょう。 「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」にも登場しますが、 自分の心のあり方を変えることにより、 「幸福のスパイラル」が起こるようになっていくのですね。

自分を愛する・自尊心を高める選択をするために

自尊心を高める方法・自分を愛する方法 心理セラピー

前章では、自分を愛する方法・自尊心を高める方法のひとつとして、 迷った時の心のイメージの仕方や考え方について 効果的なアイディアをご紹介してみました。 今回は、さらにその基本となる方法について 触れてみることにしましょう。

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