「2014年10月」の記事一覧

自分を愛する方法・自尊心を高めるセラピーが必要な人とは?

自尊心を高める方法・自分を愛する方法 自尊心が低い 自傷行為

自分を愛する方法・自尊心を高める方法を必要とする人に、 セラピーや鑑定をおこなっていると 毎日のように出会います。 中でも、以前から特徴的に感じているのが、 「自分を傷つけてしまう人」が多いということです。

自分を愛する・自尊心を高めるスパイラル

自尊心を高める方法・自分を愛する方法

自分を愛する方法・自尊心を高める方法を実践すると、 自分を取り巻く流れが変わることに 気づくことが多いでしょう。 「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」にも登場しますが、 自分の心のあり方を変えることにより、 「幸福のスパイラル」が起こるようになっていくのですね。

自分を愛する・自尊心を高める選択をするために

自尊心を高める方法・自分を愛する方法 心理セラピー

前章では、自分を愛する方法・自尊心を高める方法のひとつとして、 迷った時の心のイメージの仕方や考え方について 効果的なアイディアをご紹介してみました。 今回は、さらにその基本となる方法について 触れてみることにしましょう。

ページの先頭へ