「2014年7月」の記事一覧

「自分を愛する・自尊心を高める」 2つの呼び名について

自尊心を高める方法・自分を愛する方法

当セラピールームでは、 「自分を愛する方法」 「自尊心を高める方法」 という2つの呼び方を、同時に用いております。 それはなぜでしょう? 「自分を愛する」「自尊心を高める」 この両者には、共通する部分と 少しニュアンスのちがう部分があると考えているためです。

自尊心を高めるには

自尊心を高める・自分を愛するイメージ法 アダルトチルドレン

自分を愛したいけれど、愛せない・・・。 つい自分を傷つけてしまう・・・。 相手に依存をしてしまう・・・。 いつも同じことをくり返してしまう・・・。 あと一歩のところで成功できない・・・。 それが辛い・・・。 あなた自身や周りの誰かに、 こんな傾向が思い当たるところはありませんか?

自尊心を高める・自分を愛するために

自尊心を高める方法・自分を愛する方法

私たちは日々を普通に過ごしているだけでも、 さまざまな問題や悩みに行き当たることが多いものです。 自分自身のこと、家族や友人のこと、 恋愛や仕事、将来のこと、健康について・・・。 私たちが出会うすべてのことが、 これらの悩みを生み出すといっても過言ではないのですね。

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