多くのネガティブワードに触れたことで、そこから喚起される不安が、どうしても明快な思考を妨げてしまうようになるのですね。 私の場合、意識をクリアーにしていくステップがあるのですが、今朝はそれでもなかなか動揺が収まりませんでした。 そんな中、ある方法を一瞬試したら、あっという間に意識の曇りが晴れ渡り、明快な思考状態が戻ってきました。
「2014年」の記事一覧
「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」を実践すると
人の気分は時に、お天気のようにコロコロと移り変わるものですね。 そして、人と人とが近づくと、どちらかの気分に影響されてしまうこともあります。 自分は普通に接しているつもりなのに、相手の虫の居所が悪くて、ついその言動や態度に反応してしまい、気まずくなったり・・・。 そして、すっきりしない気分を抱え、何日も引きずってしまったり、相手に対してわだかまりが大きくなったりと、イライラが募ってしまう・・・。 そんな経験はありませんか？
自分を愛する・自尊心を高めるための口癖とは？
私たちが普段、何気なく口にしている言葉には、じつは大きな力があります。 日本には古くから言霊（ことだま）という考え方もあるように、私たちが発する言葉には、人の意識を変え、現実を動かすほどの作用が秘められているともいえるのですね。 誰かに言われたほんの些細なひと言が、大きな励みになることもあれば、心にわだかまりを残してしまうこともあります。 あなたは普段、自分にどんな言葉を使っていますか・・・？
メールマガジン「自分を愛する方法・自尊心を高めるメッセージ」配信中です
今月から始まりましたメールマガジン、 「自分を愛する方法・自尊心を高めるメッセージ ～心の波動をアップする、今日のひと言セラピー」 毎週配信をおこなっています。 金曜日に配信させていただいていますが、今日は第3号をお届けする予定です。 ご登録者様も少しずつ増えてきており、とても励みになります。 ありがとうございます。
ネガティブな時、自尊心を高める方法・自分を愛する方法は？
人は誰しも、ネガティブになってしまう時がありますね。 ただ、ネガティブな気分に陥っている時に、その気分や不快な感情をどう扱うかによって、日常の質は明らかに変わってきます。 このような場合は、イメージで感情を解き放つワークをするのがとても効果的です。
高次元からのメッセージ ～自分を愛する方法・自尊心を高めるセラピー
今日は、ご相談者様からこんなフィードバックをいただきました。 「前回、『腰を大切に』というメッセージをいただいたのですが、あれから、ぎっくり腰になってしまいました・・・」 今は症状は収まっているそうですが、「びっくりしました」とおっしゃっていました。 ・・・じつは、このようなことは、わりとよくあることなのですね。
メルマガ発行記念キャンペーンのお知らせです
2014年12月より、当セラピールームから、メールマガジンを発行させていただくことになりました。 まぐまぐの無料メールマガジンです。 タイトルはこちらになります。 【自分を愛する・自尊心を高めるメッセージ ～心の波動をアップする、今日のひと言セラピー】
八方ふさがりの時は
前回は、「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」（PDFテキスト・電子書籍）に追加されている、「卵のイメージ」についてお話をしました。 その他にも、「八方ふさがりのとき」というイメージ法を追加しています。 じつは、このイメージ法は、あらゆる場面で役に立つ方法です。
自尊心を高める方法・自分を愛する方法が生まれるまで
前回の記事でご紹介しましたが、「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」（電子書籍・PDFテキスト）には、「卵のイメージ」「八方ふさがりのとき」という新たなイメージ法が追加されています。 「卵のイメージ」が生まれたエピソードについて、こちらにお話しさせていただきたいと思います。
自尊心を高める方法・自分を愛する方法のご紹介
「自分を好きになりたいです」 「自分に自信を持てるようになりたいです」 「もっと幸せを感じられるようになりたいです」 今、「インナーチャイルドを癒す方法」PDFテキストの無料プレゼントに応募してくださる方の中から、このようなお声をよく頂戴しています。
