心身の疲れを解消してパフォーマンスを上げる方法とは？

今年、2015年も終わりに近づき、あなたはどんな時を過ごしていますか？

私は今、とてもスッキリとした調子で、スイスイと物事が進み出していますよ。



私自身のことになりますが、ここしばらく、体が少々重く感じられていました。

疲れが蓄積していたようです。



それと同時に、PCも動きがスローになっていました。

容量を使い過ぎていたようです。


特にメーラーの動きが重いので、過去のメールや添付ファイルを、一部削除してみました。

すると、またパフォーマンスが上がり、スイスイとPCが動くようになったのですね。


「原因はこれだったのか～」
とわかり、ひと安心です。



私自身も、家にある小さなマッサージャーで、腰から首までよく揉みほぐすようにしました。

痛キモチよさに身を委ねていると、あっという間に1時間程が経ってしまいます。

すると、朝はスッキリと目覚め、軽快に動けるようになりました。

こちらも、パフォーマンスが上がりました。


「原因はこれだったのか～」と、またひと安心です。



それから、私は今年、「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」をまとめさせていただいたのですが、こちらも同じような感覚だな、と思いました。

心の中に蓄積した、もう要らなくなったトラウマを解消していくことで、心の動きがまた回復する、パフォーマンスが上がる、というメカニズムです。



あなたの心の中には、終わったはずの記憶が今も甦り、感受性を鈍らせていませんか・・・？

過去の記憶にいつまでもこだわり、素直な反応がしにくくなっていませんか・・・？

それは、もしかするとあなたの心がトラウマに支配され、疲れているのかもしれませんね。



もし、自分磨きや様々な癒しを試しても、心がスッキリしない、パフォーマンスが上がらない、という方は、よかったら、こちらもご参考になさってみてくださいね。

ひとつ、ひとつトラウマが消えるごとに、心が軽くなっていくのがわかるでしょう。


「原因はこれだったのか～」
と、ひと安心できると思いますよ。


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