感情を解放して、自分を愛する・自尊心を高める具体的な方法とは?

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カウンセリングや各種セラピー、ヒーリングなどを受けると、

「感情を解放してください」
「インナーチャイルドを癒すといいですよ」

・・・というアドバイスを受けることが多いのではないでしょうか。



また、

「自分を愛してください」
「自尊心を高めることが大切です」

などという言葉もよく聞かれるかもしれません。



私もかつて、上記のような言葉を何度も聞きました。



でも・・・、

「感情を解放するって、どういうこと?」
「自分を愛するって、具体的にどうすればいいの?」

と頭の中に「?」が浮かぶばかりでした。

実際、当セラピールームのテキストをお申込みくださる方からも、同じ声をいただくことがあります。



心理療法、ヒーリング、スピリチュアルの分野を長いこと歩んできた中で、私自身がそうした希望に応えられるよう考案した方法が、「トラウマの克服方法・インナーチャイルドを癒す方法」
そして、「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」になります。



また、日々さまざまなお悩みに触れる中で、表面的な問題は千差万別でも、「インナーチャイルドの癒し」と「自分を愛すること・自尊心を高めること」がすべての答えを導く鍵なのだと、心から実感しています。

みなさん、その方法がわからなくて、その手がかりすら見えていない状態で、悩みや苦しみを抱えていらっしゃいます。



私自身は、お一人ずつのお悩みを受け止めながら、

「どうすれば、心の深い部分を癒し、
意識の波長を高めていただけるのだろう?」

と考えています。



そのための手引きとして、「インナーチャイルドを癒す方法」「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」の2つの電子書籍を、より多くの方に実践していただき、ご自身で問題を克服していかれるようサポートさせていただきたいと思っているのです。

恋愛や家族関係、人間関係、仕事、心の悩み・・・、どんなお悩みであっても、基本はこの2つです。



とてもシンプルかつ効果的、そして、一度身につけていただければいつでも役立てていただけます。

この2つのイメージ法を使い、心の囚われから解放され、さらに安心して人生を歩んでいかれますよう、願っています。

→ 「インナーチャイルドを癒す方法」電子書籍

→ 「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」電子書籍






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サブコンテンツ

自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法

インナーチャイルドを癒す方法

■ 電子書籍(Kindle版)



→ インナーチャイルドを癒す方法

人間関係で心を軽くする10の方法

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セラピストのご紹介

清原 瑠美(きよはら るみ)

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イメージ法による、自尊心を高める方法・自分を愛するセラピーをご紹介しています。

心のあり方を変えて、より幸せな自分をめざしていくためのサポートをおこなっております。

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