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【無料】インナーチャイルドを癒す方法


心理セラピスト・清原瑠美オリジナルの「インナーチャイルドを癒す方法」(電子書籍)無料リリースしています。


こちらは、Lumi セラピールームのイメージ法【初級・基礎編】になります。

心理療法のフォーカシングという方法を取り入れ、イメージを使いながら、セルフセラピーがおこなえるようになっています。

心のトラウマを克服する方法の導入として、ご参考になさってください。


■ 電子書籍はこちら


<Kindle版>





<Kobo版>





<Puboo版>




<PDFテキスト>

下記フォームにメールアドレス・メッセージをご入力、送信くださった方に、PDFテキストをお送りします。


時空間を広げてトラウマを消すイメージ法


また、本格的にトラウマを解消したい方には、 「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」(電子書籍・PDFテキスト)がおすすめです。


下の案内版にて、内容や体験者のレビューについてご紹介しています。

こちらも無料リリースしています。


■ 「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」についてのガイド(電子書籍)


<Kindle版>





<Kobo版>





<Puboo版>


(こちらは案内版ですので、実際のイメージ法とは異なります)



実際のイメージ法は、こちらからご覧いただけます。


■ 時空間を広げてトラウマを消すイメージ法・書くワークシート付き(電子書籍)


<Kindle版>





<Kobo版>





<Puboo版>




<誘導音声・時空間を広げてトラウマを消すイメージ法>

こちらは電子書籍/テキストの内容に加え、誘導音声によるイメージワークをご体験いただけるコンテンツです。


<内容>

・「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法・書くワークシート付き」PDFテキスト
・「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法・書くワークシート付き」WEBページ
・イメージワーク(誘導音声)
「グラウンディングをする」(4分10秒)
「脳をシータ波へと導く」(13分50秒)
「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」(25分00秒)
「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法・最も簡単な3つのステップ」(3分02秒)

※WEBページのURLと閲覧パスワードをダウンロードし、ご使用ください。


よかったら、トラウマ解消のセルフワークに取り組むためのひとつのご参考になさってください。